Dapatkan tubuh yang sehat dengan jenis protein yang tepat
Beda Evomass Dan Whey Protein Jangan Salah Pilih
Untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan juga otot yang bagus di butuhkan olahraga yang rajin dan juga mengkonsumsi makanan serta vitamin atau protein yang tepat untuk mendukung tubuh agar lebih cepat terbentuk.
Namun jangan sampai salah pilih, karena setiap vitamin yang ada tentu saja mempunyai perbedaan dan Anda pun harus bisa mengetahui jenis – jenis nya secara tepat agar sesuai dengan kebutuhan Anda.
Nah agar tidak salah pilih berikut ini beda Evomass dan whey protein yang perlu kamu ketahui agar tidak salah pilih dan sesuai dengan kebutuhan Anda.
Evomass adalah minuman Gainer dengan kandungan yang tinggi protein dan tinggi karbohidrat berkualitas yang merupakan solusi untuk Anda untuk meningkatkan berat badan dan massa otot.
Gainer adalah suplemen yang mengandung protein tinggi untuk membentuk otot dan juga mengandung karbihidrat sebagai penahan protein juga sumber energi saat latihan.
Dan berikut ini manfaat Evomass seperti :
- Tinggi protein
Evomass mengandung 52 gr protein yang mudah untuk di serap sempurna oleh tubuh. Hal ini dapat membantu proses pembentukan massa otot yang padat dan solid.
- Menambah massa otot dan berat badan
Evomass suplemen penambah berat badan yang berbentuk cairan mempermudah untuk Anda mengkonsumsi nya dan mencapai kondisi kalori surplus.
- Mempercepat proses pembentukan otot
Protein menjadi sumber nutrisi penting dalam pembentukan otot, akan tetapi masih banyak orang yang sulit untuk memenuhi dan mencukupi kebutuhan tubuh. Karena itu Evomass kini hadir untuk dapat membantu mempermudah dalam proses pembentukan otot.
- Kalori berkualitas
Untuk menambah massa otot di perlukan surplus kalori dan nutrisi dari protein yang cukup. Kadar kalori berkualitas dalam Evomass dapat membuat produk ini sangat cocok untuk Anda yang ingin meningkatkan berat badan Anda agar lebih ideal.
- Karbohidrat komppleks
Pada Evomass juga mengandung 173 gr karbohidrat yang berasal dari bubuk oat pilihan yang menjadikannya sumber karbohidrat yang kaya akan multivitamin dan mineral.
Selanjutnya adalah Whey Protein
Whey protein adalah protein tinggi yang terkandung di dalam susu sapi. Jenis protein ini sangat mudah untuk di serap oleh tubuh. Whey protein sangat berguna sebagai suplemen untuk memacu pertumbuhan otot dan mempercepat proses penyembuhan.
Protein whey di bagi menjadi 3 yaitu whey konsentrat, whey isolat dan whey hidrosilat. Protein whey sangat penting untuk pembakaran otot dan bekerja dengan beban kerja tinggi.
Manfaat whey protein yaitu :
- Meningkatkan massa otot rendah lemak
- Mempercepat proses pemulihan otot
- Meningkatkan proses pemulihan otot lebih baik
- Meningkatkan metabolisme tubuh
Perbedaan Evomass dan whey protein :
Evomass atau susu Gainer
- Suplemen pembentuk tubuh campuran dari karbohidrat, lemak dan protein
- Kandungan protein 22 – 35%
- Tinggi lemak dan karbohidrat
- Total kalori tiap saji 1250 – 1500
- Ideal untuk menambah berat badan dan setelah melakukan olahraga berat
- Ideal ketika fase bulking
- Tidak di sarankan untuk orang yang mudah naik berat badan
Dan sedangkan whey protein :
- Suplemen turunan dari protein whey yang di ekstaksi dari koagulasi produk susu seperti keju
- Memiliki kandungan protein 90%
- Kadar lemak dan karbohidrat rendah
- Tiap sajian memiliki kalori 100 – 150
- Di formulasikan untuk pertumbuhan otot dan rekuperasi
- Ideal untuk bulking dan cutting saat fase gym
- Di gunakan bagi orang yang mudah berat badan naik
Nah dengan mempelajari dan mencari tahu terlebih dahulu mengenai beda Evomass dan whey protein maka bisa membantu Anda dalam memilih dan menentukan suplemen vitamin pendamping untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal.